Upplägg

Detta schema kör vi efter för närvarande.

Måndag: Bröst
Tisdag: Kondition (intervaller)
Onsdag: Rygg & baksida axel
Torsdag: Kondition (olika)
Fredag: Ben & axlar
Lördag + Söndag: aktiv vila

Train hard!

Kommentera inlägget här:
Namn:   Kommentar:
Kom ihåg mig?
Mailadress:
URL/bloggadress: